はじめに 睡眠障害は、健康問題や過度のストレスが原因であり、世界中で一般的になりつつあります [1] 。睡眠障害は、睡眠の質や持続時間に影響を及ぼす医学的状態だけでなく、定期的に睡眠をとる能力に影響を及ぼす一群の障害です [2] 。睡眠障害によって引き起こされる睡眠不足は、日中の日常生活、生活の質、健康全般に大きな影響を及ぼす可能性があります [3] 。ほとんどの人は、ストレス、多忙なスケジュール、その他の外的影響により、睡眠の問題を経験しています [4] 。睡眠障害は入眠困難の原因となるため、一日を通して非常に疲れを感じることがあります [5] 。

場合によっては、睡眠障害が他の医学的または精神的健康状態の症状であることもあります [6] 。睡眠障害が他の医学的状態によって引き起こされていない場合、治療には通常、薬物療法と生活習慣の改善を組み合わせます [7] 。睡眠不足と自殺の関連は比較的直接的であるのに対し、過剰な睡眠と自殺の関連は比較的間接的（すなわち、過剰な睡眠は基礎にある慢性的な健康状態によって引き起こされ、その逆もまた同様）であることを示唆するエビデンスがあります [8] 。

世界保健機関（WHO）は、世界中で毎年80万人が自殺により死亡していると推定しています[9] 。自殺は、社会的危険因子、人口統計学的特性、相互依存関係（すなわち、精神疾患や薬物使用などの障害の併発）、複数のレベルの因果関係が複雑に絡み合って引き起こされます [10] 。自殺の中には、ストレス（経済的・学業的困難など）、人間関係の問題（別れなど）、嫌がらせやいじめなどによる衝動的な行動もあります [11,12,13] 。自殺未遂経験者は、再度自殺未遂を起こすリスクが比較的高いことが知られています [11]。